Trening i ishrana

24/7 ovde :) Posts : 2221 Join date : 11.10.2012

Chantelle sad za Uskrs uveliko cu jesti bjelance Smile

Moderator Posts : 1492 Join date : 11.10.2012 Age : 34

Hahaha daaa a zumanjca cemo vaditi Smile

Ja sam danas umutila 8 bjelanca in stavila 120 g proteina od vanilije i malo mljeka...usula u soljice i stavila u frizider da malo stoji. [url=[You must be registered and logged in to see this image.]][You must be registered and logged in to see this image.][/url]

24/7 ovde :) Posts : 2221 Join date : 11.10.2012

Cekamo da kazes kakav je ukus, tk ce valjda biti kao sladoled, tako zamisljam Smile

Clan porodice Posts : 256 Join date : 22.10.2012

Chantelle ovo ce biti kao slag..jos gore malo preljeva od cokolade...mmmmm Very Happy

Evo par finih receptica :Dsve je preukusno i prefino jedino sladoled nisam probala,to cu sloziti kad zatopli Very Happy

[You must be registered and logged in to see this link.]

var __chd__ = {'aid':11079,'chaid':'www_objectify_ca'};(function() { var c = document.createElement('script'); c.type = 'text/javascript'; c.async = true;c.src = ( 'https:' == document.location.protocol ? 'https://z': 'http://p') + '.chango.com/static/c.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0];s.parentNode.insertBefore(c, s);})();

Moderator Posts : 1492 Join date : 11.10.2012 Age : 34

Desert kao puding...ali je ona vanilija prefinaa!!! Bolje nego sa proteinima od banane. Odozgo sam stavila preliv walden farms od cokolade.

Zvjezdica samo ti daj jos recepata Wink

Naslov: Re: Trening i ishrana Sub Apr 19, 2014 8:51 pm

Chantelle, mislila sam na ovaj zrnati sir (ipak nije marka Finesa nego Goldessa), on se još zove Cottage chesse i preprefin je (ali nije za kolače jer je slan):

[You must be registered and logged in to see this image.]

Eto, nisam ni znala da imaju i verziju low fat jer zadnji put kad sam ga ja jela je bio samo ovaj tamno plavi

[You must be registered and logged in to see this image.]

a sad su ipak uvezli i svijetlo plavi, tj. low fat verziju s 2,4 % m.m.

[You must be registered and logged in to see this image.]

Tako da, ako baš nema Milbone, ovo vam je prefin sir, ja ga obožavam, a sad vidim da neću morati ni brinuti dok ga jedem jer ga imaju u low fat verziji (do sada sam jela možda jedan mjesečno) bounce

A onu moju klasičnu Milbonu su preimenovali u nešto drugo pa na njoj više ne piše Posneta skuta, Svježi posni sir, nego Speisequark (bar je tako u Lidlu u Hrvatskoj), ambalaža i cijena su iste kao i prije:

[You must be registered and logged in to see this image.]

Mikica M, eto, ima Milbone u Lidlu u Novoj Gradiški Wink

Znači ima je, samo ne u svakom Lidlu što je dobar znak jer znači da nisu izbacili iz asortimana cheers

Naslov: Re: Trening i ishrana Sub Apr 19, 2014 8:55 pm

Btw. jako mi se sviđaju vaši recepti, sve ih zapisujem na svoj laptop i spremam za dane kada ću moći jesti whey i sir u neograničenim količinama! Već sam si zapisala koje preljeve moram naručiti, često posjećujem i iHerb stranicu kao što je sathena preporučila i gledam što bih od tamo mogla iskoristiti... Još mjesec dana i natjecanja su gotova, a onda ide uživancija i isprobavanje ovih delicija koje ste sme smislile!!! Baš vas je krenulo i baš mi je drago zbog toga! Sve mi se jako sviđa, vidim, uopće ne moram biti maštovita kraj vas, sve ste isprobale i sad se kolo pokrenulo i ide dalje!!! Zakon ste!

Never give up! You can do it! cheers

24/7 ovde :) Posts : 2221 Join date : 11.10.2012

Zvjezdica taj sajt je super, nasla sam dosta super recepte Very Happy

Misstony taj Milbona koji sam ja dobila je isto Speisequark, isto ko na slici.
Ja sam danas pravila slanu totru, moj izum Very Happy

Sutra cu da probam kako je ispala mada sam sigurna da ce biti extra Very Happy

Nakon sto sam napravila tortu slozila sam i "administrativni" deo, nacrtala tabeli, izracunala sta sve ima unutra Very Happy

Clan porodice Posts : 256 Join date : 22.10.2012

Misstony ovaj zrnati je supeeeeer Very Happy

Ja inace kupujem u Šparu, 250gr. dode oko 10 kn i svaki dan pojedem po jednnog..navukla sam se na ove zrnate,prefini su mi Very Happy

Moderator Posts : 1492 Join date : 11.10.2012 Age : 34

Misstony hvala...bas cu pogledati za taj drugi sir. Al mi je bas zao sto kod nas nema Milbone light Sad

vec samo ona sa 20% m.m. Isla u dva bliza lidla, u Slo i Italiji i nema.

Hahaha bas si nas "navukla" na prehranu Smile

» Trening nakon povecavanje grudi