Forum za Sve Plasticne Operacije - Just Plastic Surgeon
Dobrodosli na Forum za Sve Plasticne Operacije - Just Plastic Surgeon
Forum za Sve Plasticne Operacije - Just Plastic Surgeon
Dobrodosli na Forum za Sve Plasticne Operacije - Just Plastic Surgeon
Forum za Sve Plasticne Operacije - Just Plastic Surgeon
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Forum za Sve Plasticne Operacije - Just Plastic Surgeon

Forum za Sve Plasticne Operacije - Just Plastic Surgeon
 
PrijemLatest imagesRegistruj sePristupi

Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Zadnje teme
» Pitajte doktora - Dr. Duje Ostojić - Zagreb
Trening i ishrana - Page 72 EmptyPet Sep 27, 2019 12:10 pm od Duje Ostojić

» Rinoplastika
Trening i ishrana - Page 72 EmptySre Jun 27, 2018 8:27 pm od Papaoutai :3

» rinoplastika
Trening i ishrana - Page 72 EmptySub Maj 12, 2018 6:07 pm od penth90

» Podizanje i smanjenje grudi
Trening i ishrana - Page 72 EmptyPon Mar 12, 2018 2:04 pm od LeptiricSarenic

» Transplatacija kose
Trening i ishrana - Page 72 EmptyPon Feb 26, 2018 1:11 pm od kovacevic igor

» Korekcija grudi, nosa i pupka
Trening i ishrana - Page 72 EmptyUto Jan 16, 2018 7:11 am od Duje Ostojić

» Korekcija grudi, nosa i pupka
Trening i ishrana - Page 72 EmptyNed Jan 14, 2018 12:23 am od Andreich

» Zatezanje lica
Trening i ishrana - Page 72 EmptyPet Jan 12, 2018 12:25 pm od SuperGirl

» Povećanje volumena usnica injekcijskom tehnikom pomoću različitih implantata
Trening i ishrana - Page 72 EmptySub Nov 25, 2017 12:44 pm od Je_ci_li

Baner C2
Baner C2
PF

Baner B2



Lajkujte Nas
Baner C1



Baner C3

Povecanje grudi,dojke, silikonske grudi, plasticna operacija, plasticna hirurgija, operacija nosa, rinoplastika, korekcija usi, plastic surgeon,breast implants, silikonske implante, face lifting, fileri, delimo iskustva, forum plasticne operacije, forum grudi, forum silikone, liposukcija, Uvećanje grudi, udgradnja silikona, forum plasticna hirurgija, forum mamoplastika, Povećanje grudi - implantati, zgolemuvanje gradi, Silikoni grudi, estetska hirurgija, plasticna hirurgija, silikoni iskustva, trudnoca nakon silikona, trudnoca nakon povecanje grudi, silikone, fileri, plasticna operacija grudi, uvecanje grudi, forum estetska hirurgija, forum povecanje grudi, forum uvecanje grudi, forum operacija nosa, operacija usiju, dojenje sa silikonama, silikoni iskustva, silikoni grudi iskustva, forum operacija usiju, dr. Sinisa Kojic, dr. Duje Ostojic, dr. Igor Maljkovic, dr. Igor Smiljanic, dr. Mica Djuricic, dr. Kojic estetski hirurg, dr. Ostojic estetski hirurg, dr. Maljkovic estetski hirurg, estetski hirurzi iskustva, operacija nosa, povecanje usana, korekcija nadlaktice, korekcija oziljka, silikonske implante, najbolji plasticni hirurg, plasticne operacije pre i posle, just plastic surgeon, justplasticsurgeon, forum just plastic surgeon, forum breast implants, fice lifting, rinoplastika, mamoplastika, otoplastika, forum za sve plasticne operacije, poliuretanski implanti, forum estetska hirurgija, forum plasticna i estetska hirurgija, estetska kirurgija, plasticna kirurgija, plasticna hirurgija srbija, plasticna hirurgija hrvatska, plasticna hirurgija makedonija, plasticna hirurgija crna gora, plasticna hirurgija slovenija, plasticna hirurgija bosna, plasticna hirurgija balkan


 

 Trening i ishrana

Ići dole 
+30
titty
andjelak2010
Ikser
shmizl
Sanna
Boobynewbie
leejanna
Vitezica
motorina
Masha23
aspireone
terapeutkinja
cicmic
ketrin
nevanevicica
danijelica
sathena
zvjezdica333
Elizabeth Hurley
Bubica
Mikica m
chantelle
buba
barabi
misstony
jelmoli
CocoNoir
brucespringsteen
SuperGirl
sewendy
34 posters
Idi na stranu : Prethodni  1 ... 37 ... 70, 71, 72

30-dnevni izazov čučnjeva, ko je ZA?
Ja sam ZA
Trening i ishrana - Page 72 I_vote_lcap89%Trening i ishrana - Page 72 I_vote_rcap
 89% [ 8 ]
Ne da mi se
Trening i ishrana - Page 72 I_vote_lcap11%Trening i ishrana - Page 72 I_vote_rcap
 11% [ 1 ]
Mrzi me
Trening i ishrana - Page 72 I_vote_lcap0%Trening i ishrana - Page 72 I_vote_rcap
 0% [ 0 ]
Ne
Trening i ishrana - Page 72 I_vote_lcap0%Trening i ishrana - Page 72 I_vote_rcap
 0% [ 0 ]
Ukupno Glasova : 9
 
Zatvoreno sondiranje

AutorPoruka
chantelle
Moderator
Moderator
chantelle


Posts : 1492
Join date : 11.10.2012
Age : 34

Trening i ishrana - Page 72 Empty
PočaljiNaslov: Re: Trening i ishrana   Trening i ishrana - Page 72 EmptySre Mar 04, 2015 5:12 pm

Aha nekako je druga ljepsa i vise sexy...ajme sto imas dobre noge i guzuuu Smile ma sve je top ali ja kos zena volim vidit fine noge i guzu Smile
Nazad na vrh Ići dole
SuperGirl
24/7 ovde :)
24/7 ovde :)
SuperGirl


Posts : 2221
Join date : 11.10.2012

Trening i ishrana - Page 72 Empty
PočaljiNaslov: Re: Trening i ishrana   Trening i ishrana - Page 72 EmptySre Mar 04, 2015 7:12 pm

Cura u narandjasto je najlepsa i ima najlepsu, da tako kazem, svakodnevnu figuru.
A po moje misljenje cura u crveni badic ima najlepsu figuru za to natecanje.
Zar nisu cure u sredini (lila i pomorandja badic) premrsave za tamo? Smile)


BTW Very Happy
Koliko cesto jedete voce, jel izbegavate zbog secera?
Ja sam malo vise zavisnik od slatko u zadnje vreme, ali jedem voce umesto cokolade Smile
Najcesce smrznute jagode, kupine, visnje, kao i banane, ananas,...
Nazad na vrh Ići dole
http://www.justplasticsurgeon.com
misstony
Senior Elitni clan
Senior Elitni clan
misstony


Posts : 732
Join date : 17.11.2013
Age : 39
Location : Zadar

Trening i ishrana - Page 72 Empty
PočaljiNaslov: Re: Trening i ishrana   Trening i ishrana - Page 72 EmptyČet Mar 05, 2015 4:22 pm

chantelle, hvala ti! Ne znam što drugo da ti kažem... ne znam baš primiti kompliment.  Embarassed

supergirl, imaš svakakvih cura na natjecanjima, od mrsavica do bucmastih. Sve dođu jer misle da je to to, da se to traži, jer u ovoj kategoriji ne smije biti previše mišića a nikad ne znaš što je sucima previše pa nastupiš s onim što imaš i nadaš se najboljemu...

Možeš jesti voće, ali jedi ga ujutro i nemoj puno 1-2 voćke (jabuka, kruška, banana, naranča) ili do 200 g ako jedeš jagode, borovnice, maline i sl... Wink
Nazad na vrh Ići dole
SuperGirl
24/7 ovde :)
24/7 ovde :)
SuperGirl


Posts : 2221
Join date : 11.10.2012

Trening i ishrana - Page 72 Empty
PočaljiNaslov: Re: Trening i ishrana   Trening i ishrana - Page 72 EmptyČet Mar 05, 2015 5:56 pm

Thank you Misstony Smile
Nazad na vrh Ići dole
http://www.justplasticsurgeon.com
SuperGirl
24/7 ovde :)
24/7 ovde :)
SuperGirl


Posts : 2221
Join date : 11.10.2012

Trening i ishrana - Page 72 Empty
PočaljiNaslov: Re: Trening i ishrana   Trening i ishrana - Page 72 EmptySub Mar 14, 2015 12:34 pm

Cure jel neko koristi L-Karnitine pre treninga?
Nazad na vrh Ići dole
http://www.justplasticsurgeon.com
Queen
PREMIUM Moderator
PREMIUM Moderator
Queen


Posts : 1527
Join date : 03.08.2014
Age : 40
Location : Istra

Trening i ishrana - Page 72 Empty
PočaljiNaslov: Re: Trening i ishrana   Trening i ishrana - Page 72 EmptyNed Mar 15, 2015 7:44 pm

Ja samo popijem whey proteine s bananom nakon treninga,  ostale preparate ne koristim. L- karnitine je moj muz prije pio ali je zakljucio da je to samo bacanje para,  prehrana je bitna.
Nazad na vrh Ići dole
SuperGirl
24/7 ovde :)
24/7 ovde :)
SuperGirl


Posts : 2221
Join date : 11.10.2012

Trening i ishrana - Page 72 Empty
PočaljiNaslov: Re: Trening i ishrana   Trening i ishrana - Page 72 EmptyUto Mar 17, 2015 6:22 pm

Meni je prehrana ok, 95% vremena se hranim zdravo, onih 5% retki trenutci junk food-a Smile
Protein ne pijem ali unosim puno proteina preko hranu, sad sam uzela l karnitine i koristim ga za pred trening pa videcu kako ce ici Smile
Nazad na vrh Ići dole
http://www.justplasticsurgeon.com
Queen
PREMIUM Moderator
PREMIUM Moderator
Queen


Posts : 1527
Join date : 03.08.2014
Age : 40
Location : Istra

Trening i ishrana - Page 72 Empty
PočaljiNaslov: Re: Trening i ishrana   Trening i ishrana - Page 72 EmptyUto Mar 17, 2015 6:42 pm

Tih 5% je zanemarivo pa i ja svako toliko pojedem pizzu ili bijelo pecivo ili nesto slatko tako da ako je prehrana dobra uz naporne treninge brzo ce biti vidljivi rezultati.... mogla bi i koja slicica za mjesec dana ako ne i prije Wink
Nazad na vrh Ići dole
misstony
Senior Elitni clan
Senior Elitni clan
misstony


Posts : 732
Join date : 17.11.2013
Age : 39
Location : Zadar

Trening i ishrana - Page 72 Empty
PočaljiNaslov: Re: Trening i ishrana   Trening i ishrana - Page 72 EmptySre Mar 18, 2015 5:23 pm

Supergirl, L karnitin je ok ako si sredila prehranu. Znači, može ti pomoći. On ti daje dodatnu energiju tako da možeš napraviti svoje treninge i tako potrošiti više masnih naslaga. Probaj, neće škoditi. Može ti ili pomoći ili ne učiniti ništa (ako budeš jela svašta i ako ne budeš trenirala). Pij ga samo prije treninga inače je stvarno bacanje novaca Wink
Nazad na vrh Ići dole
SuperGirl
24/7 ovde :)
24/7 ovde :)
SuperGirl


Posts : 2221
Join date : 11.10.2012

Trening i ishrana - Page 72 Empty
PočaljiNaslov: Re: Trening i ishrana   Trening i ishrana - Page 72 EmptySre Mar 18, 2015 9:40 pm

Hvala cure.
Queen slicice ce biti od pre i posle u jednom Smile
Misstony vec sam pocela, koristim ga samo kad treniram, za sad mi daje vise energije i vise se potim Very Happy
Ali koliko vode pijem u toku dana preselicu se jos malo u wc Smile))
Nazad na vrh Ići dole
http://www.justplasticsurgeon.com
Sponsored content





Trening i ishrana - Page 72 Empty
PočaljiNaslov: Re: Trening i ishrana   Trening i ishrana - Page 72 Empty

Nazad na vrh Ići dole
 
Trening i ishrana
Nazad na vrh 
Strana 72 od 72Idi na stranu : Prethodni  1 ... 37 ... 70, 71, 72
 Similar topics
-
» Trening nakon povecavanje grudi

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Forum za Sve Plasticne Operacije - Just Plastic Surgeon :: Off topic teme :: Moje telo-
Skoči na: