Trening i ishrana

Vidjela sam. Ona plava cura sa broj 159 sto je osvoila 2 ili 3 mesto, ne mogu da vidim dobro,  lepa je ali smatram da nije zasluzila, prema meni je trebalo da bide zadnje mesto jer nije toliko definisana kao druge dve koje nisu dobile medal...

Sad nisam na compu pa neznam na koju mislis. Ali izgleda da u toj kategoriji bikini ziri nevoli puno misica ili sta znam.

Pa ako ne voli misice nek idu da budu sudije na Miss Balkana, a ne na fitness bikini
Meni se svidza kako izgleda ta cura, ali za to natecanje mislim da nije zasluzila da dobije medal, to je moje misljenje, nisam ja strucnjak naravno

Ni ja se nesto ne razumijem u to  znam da kod muskaraca danse gleda masa, definicija, simetrija, proporcija...nije samo fora ko je najvise sirok  a kod zenskih neznam kako gledaju

Ne znam gde nam je Misstony da ni pojasni kako sta ide

Nema nam Misstony da javi kako je bilo.

Supergirl kako napredujes?

Chantelle dobro je za sad, drzim se
Dosad sam smrsala 4kg, jos 2-3 i sa kilazu sam do cilja.
Ali radim i na oblikovanje tela, 4 puta nedeljno idem na high aerobic, step i pilates,
a vezbam i kod kuce
Ne dam se. Ima dani kada se polakomim na neko jelo koje ne smem da jedem i onda se setim da se dosad mucim vec mesec ipo i ne da mi se da sve bacim niz vode i uspem da odolim iskusenju

Kod tebi kako je?

Supergirl odlicno, sve pohvale...ti si bas zapela da dodjes do svog cilja! Tako i treba

Ja jos uvijek u teretani  radim na oblikovanju tjela i za sad sam zadovoljna, malo postanes opsjednut  kako ima dosta ogledala u teretani stalno se gledamo sa drugaricom  trudim se da jedem zdravo, ma da se ponekad pregresim necim  ipak neide bas da se svega drzim, neidem na takmicenje pa mogu

Ma ti nemas brige i da ponekad pojedes nesto 'nezdravo'  jer i onako hoces da nabacis kg. Ja posto zelim da smrsam ne smem si priustiti greske, bar za sad. Kad posgignem zeljena kg,  mozda ponekad cu i pogresiti, ali retko.
Ja na ovo gledam kao nacin zivota, ne smatram za dijetu jer ovako planiram da zivim s zdrave namirnice. Skroz mi se promenila vizija za hranu

Hej, curke, evo me!

Kratki osvrt na natjecanje bi bio: ja sam premišićava za bikini fitness kategoriju, ali to sam znala i prije natjecanja i zato nisam razočarana! Znala sam da neću pobijediti jer suci ne traže najmišićaviju među nama nego onu koja najbolje odgovara savršenoj figuri za bikini! Moja forma je "prejaka" za ono što oni traže tako da su me "kaznili" 5. mjestom da pokažu da nemam šta radit u ovoj kategoriji i da idem  sljedeću. Tako da ću se najesen početi spremati za sljedeću kategoriju, bodyfitness.

Znači ovdje se ne ocjenjuje tko je najmišićaviji, najdefiniraniji, s najmanje sala. Ovdje se gleda koja cura izgleda fit, a da se na njoj ne vide mišići, žile, definicija... Normalno je da žena ima malo sala na sebi i da bude fit. E to se ovdje traži!!! Stvar je u tome da ja ne želim izgledati tako nego želim mišićaviji izgled. Meni je ljepše kada se na ženi vide mišići kao npr. ova teta na mom avataru. Ja volim takav izgled.
Osim toga ovdje se gledaju proporcije: dužina trupa, nogu, ruku i njihova vitkost. Znači, bolje prolaze visoke cure s jaaaako dugim nogama, kao barbike npr.,a lošije prolaze niže cure... Osim ako su sve niske. Kod mene je bio problem jer je moja kategorija bila iznad 165 cm što znači da u nju idu i cure od 165 cm i one od 185 cm kakva je bila Bugarka. Ona je pobijedila... Slovenka koj chantelle spomije je 2., a Snežana iz Srbije je 3. Meni je Snežana bila najljepša i jako mi je žao što nije obijedila. Ona me doslovno opčinila! Prekrasna je! Slovenka mi je premršava... Nikako ne volim tako vitke cure. Bila je još i jedna Makedonka s nama u kategoriji, ali ona me se nije posebno dojmila. Ok je, ali ništa posebno. 
Još jedna stvar koja se ovdje gleda je i ljepota lica. To je malo kontroverzno, ali ipak se gleda. Nije ovo izbor za miss, naravno, ali kad imate 2 jednako utrenirane cure, pobjedit će ona koja ima ljepše lice. To je tako i ja sam to sve znala. Nije me nitko pokrao za mjesto, sve je regularno i ja sam jako sretna što sam uopće sudjelovala na jednom takvom natjecanju!!! To mi je 3. natjecanje u životu!!!

Ove druge bikinice koje chantelle spominje su junior kategorija (do 23 godine). Ta u plavom badiću je prva i sve je kako je chantelle rekla. Cura je stvarno lijepa. Ali njena forma nema veze s mojom jer ja sam puuuuuno duže u teretani, moji mišići su zreli za veću kategoriju i starija sam od nje 10 godina

Alii za 10 dana imam još jedno natjecanje i tu imam veća očekivanja. Pripreme su i dalje u tijeku pa sam sva u strci, nemam baš puno vremena pisati, ali vas stalno čitam... Plus, staviila sam jaaaako duge nokte pa ne mogu puno tipkati na mob. Samo kad sam na laptopu tipkam, hehe   

Stavit ću koju slikicu da vidite kak je bilo u mojoj katgoriji i kakva je moja forma u odnosu na druge cure