| Zadnje teme | » Pitajte doktora - Dr. Duje Ostojić - Zagreb Pet Sep 27, 2019 12:10 pm od Duje Ostojić » RinoplastikaSre Jun 27, 2018 8:27 pm od Papaoutai :3 » rinoplastikaSub Maj 12, 2018 6:07 pm od penth90 » Podizanje i smanjenje grudiPon Mar 12, 2018 2:04 pm od LeptiricSarenic » Transplatacija kosePon Feb 26, 2018 1:11 pm od kovacevic igor » Korekcija grudi, nosa i pupkaUto Jan 16, 2018 7:11 am od Duje Ostojić » Korekcija grudi, nosa i pupkaNed Jan 14, 2018 12:23 am od Andreich » Zatezanje lica Pet Jan 12, 2018 12:25 pm od SuperGirl » Povećanje volumena usnica injekcijskom tehnikom pomoću različitih implantataSub Nov 25, 2017 12:44 pm od Je_ci_li |
| PF | 
|
| Baner B2 |
|
| Baner C1 |
|
| Baner C3 | 
|
 |
|
Povecanje grudi,dojke, silikonske grudi, plasticna operacija, plasticna hirurgija, operacija nosa, rinoplastika, korekcija usi, plastic surgeon,breast implants, silikonske implante, face lifting, fileri, delimo iskustva, forum plasticne operacije, forum grudi, forum silikone, liposukcija, Uvećanje grudi, udgradnja silikona, forum plasticna hirurgija, forum mamoplastika, Povećanje grudi - implantati, zgolemuvanje gradi, Silikoni grudi, estetska hirurgija, plasticna hirurgija, silikoni iskustva, trudnoca nakon silikona, trudnoca nakon povecanje grudi, silikone, fileri, plasticna operacija grudi, uvecanje grudi, forum estetska hirurgija, forum povecanje grudi, forum uvecanje grudi, forum operacija nosa, operacija usiju, dojenje sa silikonama, silikoni iskustva, silikoni grudi iskustva, forum operacija usiju, dr. Sinisa Kojic, dr. Duje Ostojic, dr. Igor Maljkovic, dr. Igor Smiljanic, dr. Mica Djuricic, dr. Kojic estetski hirurg, dr. Ostojic estetski hirurg, dr. Maljkovic estetski hirurg, estetski hirurzi iskustva, operacija nosa, povecanje usana, korekcija nadlaktice, korekcija oziljka, silikonske implante, najbolji plasticni hirurg, plasticne operacije pre i posle, just plastic surgeon, justplasticsurgeon, forum just plastic surgeon, forum breast implants, fice lifting, rinoplastika, mamoplastika, otoplastika, forum za sve plasticne operacije, poliuretanski implanti, forum estetska hirurgija, forum plasticna i estetska hirurgija, estetska kirurgija, plasticna kirurgija, plasticna hirurgija srbija, plasticna hirurgija hrvatska, plasticna hirurgija makedonija, plasticna hirurgija crna gora, plasticna hirurgija slovenija, plasticna hirurgija bosna, plasticna hirurgija balkan
|
| | | Trening i ishrana |  |
|
+30titty andjelak2010 Ikser shmizl Sanna Boobynewbie leejanna Vitezica motorina Masha23 aspireone terapeutkinja cicmic ketrin nevanevicica danijelica sathena zvjezdica333 Elizabeth Hurley Bubica Mikica m chantelle buba barabi misstony jelmoli CocoNoir brucespringsteen SuperGirl sewendy 34 posters | |
| 30-dnevni izazov čučnjeva, ko je ZA? | | Ja sam ZA | | 89% | [ 8 ] | | Ne da mi se | | 11% | [ 1 ] | | Mrzi me | | 0% | [ 0 ] | | Ne | | 0% | [ 0 ] |
| | Ukupno Glasova : 9 | | | | Zatvoreno sondiranje |
| | Autor | Poruka |
|---|
zvjezdica333
Clan porodice
Posts : 256
Join date : 22.10.2012
 |  Naslov: Re: Trening i ishrana Čet Maj 08, 2014 9:03 am | |
| | |
|  | | SuperGirl
24/7 ovde :)
Posts : 2221
Join date : 11.10.2012
| | Naslov: Re: Trening i ishrana Čet Maj 08, 2014 10:17 am | |
| Chantelle kako si krenula, na dobrom si putu da ih stignes  I ja sam bas razmisljala za leto i vrucine, ali ne damo se! Zajedno smo jaci! Ja sam pocela da idem na ta programa sa high aerobic i pilates, 4 puta tjedno, ali za mesec dana ce verovatno u teretanu, jer nekako mi se cini lakse za u leto | |
| | | | Ikser
Clan porodice
Posts : 275
Join date : 08.11.2012
Age : 45
Location : Frankfurt,DE
| | Naslov: Re: Trening i ishrana Čet Maj 08, 2014 10:52 am | |
| misstony Hvala ti puno na odgovoru,jedem kao provaljena....pilece meso,teleci tuk-tak govedji steak. Srecno na takmicenju !!!! | |
| | | | Ikser
Clan porodice
Posts : 275
Join date : 08.11.2012
Age : 45
Location : Frankfurt,DE
| | Naslov: Re: Trening i ishrana Čet Maj 08, 2014 10:52 am | |
| zvjezdica333 taj korset koji imas na profilnoj slici ubija kako dobro izgleda a i ti u njemu
| |
| | | | Ikser
Clan porodice
Posts : 275
Join date : 08.11.2012
Age : 45
Location : Frankfurt,DE
| | Naslov: Re: Trening i ishrana Čet Maj 08, 2014 2:07 pm | |
| Ej devojke amino kiseline se piju svaki dan ili samo u danu kad je trening | |
| | | | SuperGirl
24/7 ovde :)
Posts : 2221
Join date : 11.10.2012
| | Naslov: Re: Trening i ishrana Čet Maj 08, 2014 4:23 pm | |
| Kolko sam ja informisana, piju se nekoliko tablete pre trening i nekoliko posle.
U dani kad ne treniras pola doza.
Bas pre neki dan sam se raspitivala za aminokiseline i to su mi rekli. | |
| | | | Ikser
Clan porodice
Posts : 275
Join date : 08.11.2012
Age : 45
Location : Frankfurt,DE
| | Naslov: Re: Trening i ishrana Čet Maj 08, 2014 5:48 pm | |
| ja sam danas narucila one koje mi je misstony preporucila,one su u tecnom stanju,picu ih pre treninga posto posle uzimam proteine,a danima kad ne treniram onda pola doze | |
| | | | Ikser
Clan porodice
Posts : 275
Join date : 08.11.2012
Age : 45
Location : Frankfurt,DE
| | Naslov: Re: Trening i ishrana Pet Maj 09, 2014 8:47 am | |
| chantelle ti prosto bombasticno izledas,noge,stomak cista desetka!!!!!! Reci mi molim te koliko dugo treniras,sta treniras,koliko puta nedeljno i da li i sta od suplemenata koristis
| |
| | | | zvjezdica333
Clan porodice
Posts : 256
Join date : 22.10.2012
| | Naslov: Re: Trening i ishrana Pet Maj 09, 2014 9:31 am | |
| Ikser hvala ti  ja nemam bas vremena pa slabo tipkam ali tijelo ti je cista desetka Chantelle super su ti noge | |
| | | | chantelle
Moderator
Posts : 1492
Join date : 11.10.2012
Age : 34
| | Naslov: Re: Trening i ishrana Pet Maj 09, 2014 10:03 am | |
| Ikser 6 mjeseci redovno treniram, idem u teretanu 4 puta nedeljno, ako mozem ide i 5...ali retko. A pre toga sam isto isla u teretanu ali na prekide, tako da to i ne racunam. I nisam tad nesto bila zagrijana, nego onako cisto da idem negdje da se izgubim malo pa posle operacije nisam isla sigurno 6 mjeseci ako ne i vise. Sad par mjeseci, mozda 2 bas gledam da jedem dosta mesa i zdrave UH. A pijem pre treninga BCAA. Posle treninga whey i glutamin. Moram da vidim jos za te aminokiseline. Hvala vam  | |
| | | | Sponsored content
| | Naslov: Re: Trening i ishrana | |
| |
| | | | | | Trening i ishrana | |
|
Similar topics |  |
|
| | Dozvole ovog foruma: | Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
| |
| |
| |
