| Zadnje teme | » Pitajte doktora - Dr. Duje Ostojić - Zagreb Pet Sep 27, 2019 12:10 pm od Duje Ostojić » RinoplastikaSre Jun 27, 2018 8:27 pm od Papaoutai :3 » rinoplastikaSub Maj 12, 2018 6:07 pm od penth90 » Podizanje i smanjenje grudiPon Mar 12, 2018 2:04 pm od LeptiricSarenic » Transplatacija kosePon Feb 26, 2018 1:11 pm od kovacevic igor » Korekcija grudi, nosa i pupkaUto Jan 16, 2018 7:11 am od Duje Ostojić » Korekcija grudi, nosa i pupkaNed Jan 14, 2018 12:23 am od Andreich » Zatezanje lica Pet Jan 12, 2018 12:25 pm od SuperGirl » Povećanje volumena usnica injekcijskom tehnikom pomoću različitih implantataSub Nov 25, 2017 12:44 pm od Je_ci_li |
| PF | 
|
| Baner B2 |
|
| Baner C1 |
|
| Baner C3 | 
|
 |
|
Povecanje grudi,dojke, silikonske grudi, plasticna operacija, plasticna hirurgija, operacija nosa, rinoplastika, korekcija usi, plastic surgeon,breast implants, silikonske implante, face lifting, fileri, delimo iskustva, forum plasticne operacije, forum grudi, forum silikone, liposukcija, Uvećanje grudi, udgradnja silikona, forum plasticna hirurgija, forum mamoplastika, Povećanje grudi - implantati, zgolemuvanje gradi, Silikoni grudi, estetska hirurgija, plasticna hirurgija, silikoni iskustva, trudnoca nakon silikona, trudnoca nakon povecanje grudi, silikone, fileri, plasticna operacija grudi, uvecanje grudi, forum estetska hirurgija, forum povecanje grudi, forum uvecanje grudi, forum operacija nosa, operacija usiju, dojenje sa silikonama, silikoni iskustva, silikoni grudi iskustva, forum operacija usiju, dr. Sinisa Kojic, dr. Duje Ostojic, dr. Igor Maljkovic, dr. Igor Smiljanic, dr. Mica Djuricic, dr. Kojic estetski hirurg, dr. Ostojic estetski hirurg, dr. Maljkovic estetski hirurg, estetski hirurzi iskustva, operacija nosa, povecanje usana, korekcija nadlaktice, korekcija oziljka, silikonske implante, najbolji plasticni hirurg, plasticne operacije pre i posle, just plastic surgeon, justplasticsurgeon, forum just plastic surgeon, forum breast implants, fice lifting, rinoplastika, mamoplastika, otoplastika, forum za sve plasticne operacije, poliuretanski implanti, forum estetska hirurgija, forum plasticna i estetska hirurgija, estetska kirurgija, plasticna kirurgija, plasticna hirurgija srbija, plasticna hirurgija hrvatska, plasticna hirurgija makedonija, plasticna hirurgija crna gora, plasticna hirurgija slovenija, plasticna hirurgija bosna, plasticna hirurgija balkan
|
| | | Trening i ishrana |  |
|
+30titty andjelak2010 Ikser shmizl Sanna Boobynewbie leejanna Vitezica motorina Masha23 aspireone terapeutkinja cicmic ketrin nevanevicica danijelica sathena zvjezdica333 Elizabeth Hurley Bubica Mikica m chantelle buba barabi misstony jelmoli CocoNoir brucespringsteen SuperGirl sewendy 34 posters | |
| 30-dnevni izazov čučnjeva, ko je ZA? | | Ja sam ZA | | 89% | [ 8 ] | | Ne da mi se | | 11% | [ 1 ] | | Mrzi me | | 0% | [ 0 ] | | Ne | | 0% | [ 0 ] |
| | Ukupno Glasova : 9 | | | | Zatvoreno sondiranje |
| | Autor | Poruka |
|---|
SuperGirl
24/7 ovde :)
Posts : 2221
Join date : 11.10.2012
 |  Naslov: Re: Trening i ishrana Ned Jul 20, 2014 1:39 pm | |
| Ja tek sad vidim slike od Misstony, ne znam kako ih nisam videla ranije... Sta reci? Savrsenstvo bez mane!!! | |
|  | | misstony
Senior Elitni clan
Posts : 732
Join date : 17.11.2013
Age : 39
Location : Zadar
| | | | | chantelle
Moderator
Posts : 1492
Join date : 11.10.2012
Age : 34
| | Naslov: Re: Trening i ishrana Ned Jul 20, 2014 4:17 pm | |
| Misstony ma da, znam da je glupost al kad neznam sama sastaviti pravilan jelovnik  ustvari decko jede puno manje UH od mene, a jede po 1 kg mesa dnevno, a on nije na masi. On ima puno malo UH u danu, svaki dan razlicito. Hvala ti puno, nekako cu izracunati sve i sastaviti novi jelovnik sa manje UH nebi bas da dobijem salo pa to opet skidat. Uh nije bas lako A jednog sam pitala sta moram jesti za misicnu masu i kaze jedi sto vise UH. I dodao mi jos taj arginin i cetrulin. Taj cetrulin kao siri zile i pomaze da misic dobije puno vise kisika i hranljivih tvari. | |
| | | | buba
VIP
Posts : 1489
Join date : 23.10.2012
| | Naslov: Re: Trening i ishrana Sub Jul 26, 2014 7:28 am | |
| Misstony s a v r s e n a si.slike su prelepe,a i grudi su se promenile i dobile na bujnosti.
Što neko reče "ne bi ja tu ništa menjao". | |
| | | | SuperGirl
24/7 ovde :)
Posts : 2221
Join date : 11.10.2012
| | Naslov: Re: Trening i ishrana Sub Avg 02, 2014 1:58 pm | |
| Ja da se pohvalim da vec neko vreme imam stabilnih 59kg, a idem prema 58. Stomak skoro da ga nema. Idem do 56 i dosta je  | |
| | | | andjelak2010
Drug porodice
Posts : 117
Join date : 26.08.2013
| | Naslov: Trening i ishrana - Strucni fitness savetnik Misstony Pet Sep 12, 2014 5:56 am | |
| POzdrav drage moje!
koliko vidim ima mnogo novih devojaka,mnogo sam propustila :-(
Imam pitanje za ove iskusne članice,kada ste krenule sa vežbicama,teretanom?
Meni će još malo biti godinu dana od zahvata ,krenula sam na fitnes,ali svašta se radi,i prilikom pojedinih vežbi prilično je neugodan osećaj? | |
| | | | SuperGirl
24/7 ovde :)
Posts : 2221
Join date : 11.10.2012
| | Naslov: Re: Trening i ishrana Pet Sep 12, 2014 11:52 pm | |
| Andjelak vec ti je godinu dana od operacije, tako da komotno mozes na fitnes, samo nemoj da radis grudi jer nemas potrebe. Izbegni sprave koje su za grudi. Cure koliko cesto radite cucnjeve, po koliko? Ja hocu da pokusam sa 30 dana izazov: Cucnjevi! [You must be registered and logged in to see this image.] | |
| | | | titty
Elitni clan
Posts : 346
Join date : 26.03.2014
| | Naslov: Re: Trening i ishrana Sub Sep 13, 2014 6:46 am | |
| Hocu i jaaaa:srekno:, je da nemam pojma kako cu ih napraviti uopce 50 al imam volju. Ovo zvuci super zabavno. Vec se zamisljam sa prcastom guzom! Inace malo vjezbam malo ne al volim vidjet dobru guzu i noge. Zadnjih par dana vjezbam samo cucnjeve 3 4 serije po 20 ponavljanja, cucnjevi, iskorak onako u hodu, iskorak u nazad, bocno iza noge i tak( isprika clanicama koje znaju pravilne izraze). Al sta u komadu??? 50 ili s pauzama, sorry ak sam glupa?  | |
| | | | White_rose
Stalni posetilac
Posts : 68
Join date : 10.09.2014
Age : 31
Location : Slovenija
| | Naslov: Re: Trening i ishrana Sub Sep 13, 2014 1:06 pm | |
| Čao, ja sam nova tu na forumu i sam pročitala, da imate izzazov i ja ču se vam pridružit Neznam kako ču da izdržim ali imam motivaciju i želju. To najviše uradimo za guzu jel tako?  | |
| | | | aspireone
Clan porodice
Posts : 151
Join date : 24.02.2013
| | Naslov: Re: Trening i ishrana Sub Sep 13, 2014 1:47 pm | |
| Bravo Super Girl za ovaj izazov...Ja sam nakon 5godina lencarenja,skoro krenula u taj izazov sa cucnjevima, ali u sopstvenoj reziji.Izaberem jedan dan tri vrtse cucnjeva pa njih radim svaku vrstu po tri serije,doduse vec nakon drugog treninga sa tegovima ,jer bez njih nista ne osecam...I mogu vam reci evo 2nedelja ali tek sam samo 5treninga( juce 5ti) odradila i vidna je promena.Bas su mi drugarice juce komentarisale zadnji trap,kako se primetno podigao :DE sad ima dosta do toga sto bih ja zelela,ali kako vec prirodno imam jacu misicnu muskulaturu pozadi onda je meni to brze islo,mada ja bih to jos bolje...Ali eto pocecu ovaj tvoj izazov 30dana pa da uporedim rezultate... | |
| | | | Sponsored content
| | Naslov: Re: Trening i ishrana | |
| |
| | | | | | Trening i ishrana | |
|
Similar topics |  |
|
| | Dozvole ovog foruma: | Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
| |
| |
| |
