Povecanje grudi,dojke, silikonske grudi, plasticna operacija, plasticna hirurgija, operacija nosa, rinoplastika, korekcija usi, plasticsurgeon,breast implants, silikonske implante, face lifting, fileri, delimo iskustva, forum plasticne operacije, forum grudi, forum silikone, liposukcija, Uvećanje grudi, udgradnja silikona, forum plasticna hirurgija, forum mamoplastika, Povećanje grudi - implantati, zgolemuvanje gradi, Silikoni grudi, estetska hirurgija, plasticna hirurgija, silikoni iskustva, trudnoca nakon silikona, trudnoca nakon povecanje grudi, silikone, fileri, plasticna operacija grudi, uvecanje grudi, forum estetska hirurgija, forum povecanje grudi, forum uvecanje grudi, forum operacija nosa, operacija usiju, dojenje sa silikonama, silikoni iskustva, silikoni grudi iskustva, forum operacija usiju, dr. Sinisa Kojic, dr. Duje Ostojic, dr. Igor Maljkovic, dr. Igor Smiljanic, dr. Mica Djuricic, dr. Kojic estetski hirurg, dr. Ostojic estetski hirurg, dr. Maljkovic estetski hirurg, estetski hirurzi iskustva, operacija nosa, povecanje usana, korekcija nadlaktice, korekcija oziljka, silikonske implante, najbolji plasticni hirurg, plasticne operacije pre i posle, just plastic surgeon, justplasticsurgeon, forum just plastic surgeon, forum breast implants, fice lifting, rinoplastika, mamoplastika, otoplastika, forum za sve plasticne operacije, poliuretanski implanti, forum estetska hirurgija, forum plasticna i estetska hirurgija, estetska kirurgija, plasticna kirurgija, plasticna hirurgija srbija, plasticna hirurgija hrvatska, plasticna hirurgija makedonija, plasticna hirurgija crna gora, plasticna hirurgija slovenija, plasticna hirurgija bosna, plasticna hirurgija balkan
Naslov: Re: Trening i ishrana Pet Apr 04, 2014 4:00 pm
Ja kod kuce vezbam Renata Sopek:
Ovo mi je jutarna gimnastika, cim ustanem sa kreveta
A ovo sam danas nasla, jos nisam vezbala, ali su light vezbe
Nadam se da ce me drzati ovo sto sad radim i da se necu otkazati
barabi Elitni clan
Posts : 422 Join date : 10.09.2013 Age : 36
Naslov: Re: Trening i ishrana Pet Apr 04, 2014 8:26 pm
Nemam riječi fitness guru naš!!!
CocoNoir Premium VIP
Posts : 1521 Join date : 23.12.2012
Naslov: Re: Trening i ishrana Pet Apr 04, 2014 8:56 pm
Misstony, ja odradim screen shot tvog posta, jer moram da imam negde arhivirane tvoje savete I zapisujem svuda po telefonu, samo da ne zaboravim, pa kad odem na vezbanje i kazem treneru 'Ej, ma ti ne znas nista, da vidis ti sta nasa Misstony zna i sta ona radi'
chantelle Moderator
Posts : 1492 Join date : 11.10.2012 Age : 34
Naslov: Re: Trening i ishrana Pet Apr 04, 2014 9:18 pm
Misstony ako nije tajna, gdje ides na takmicenje? Austriju?
misstony Senior Elitni clan
Posts : 732 Join date : 17.11.2013 Age : 39 Location : Zadar
Naslov: Re: Trening i ishrana Sub Apr 05, 2014 10:57 am
Supergirl, odlične su vježbe te od Renate Sopek, ja radim neke od njih, jedino što ja radim puno više ponavljanja ili dodam utege, ali to je to!
Barabi, hvala ti! Coco, nasmijala si me!
Chantelle, idem na državno prvenstvo u Hrvatskoj. Ne idem u Austriju, to je sad uskoro, a ja mislim da još nisam spremna za binu,
misstony Senior Elitni clan
Posts : 732 Join date : 17.11.2013 Age : 39 Location : Zadar
Naslov: Re: Trening i ishrana Sub Apr 05, 2014 10:58 am
Supergirl, odlične su vježbe te od Renate Sopek, ja radim neke od njih, jedino što ja radim puno više ponavljanja ili dodam utege, ali to je to!
Barabi, hvala ti! Coco, nasmijala si me!
Chantelle, idem na državno prvenstvo u Hrvatskoj krajem 5. mjeseca. Ne idem u Austriju, to je sad uskoro (negdje u 4.mjesecu), a ja mislim da još nisam spremna za binu,
chantelle Moderator
Posts : 1492 Join date : 11.10.2012 Age : 34
Naslov: Re: Trening i ishrana Sub Apr 05, 2014 11:13 am
misstony da to je sad još malo...ako ti nisi spremna onda nije niko Znam jednu malu iz našeg grada, ona ide, al ona je tek početnica. Ma da sad kad počnu te pripreme pre takmičenja dosta joj se naziru mišići.
misstony Senior Elitni clan
Posts : 732 Join date : 17.11.2013 Age : 39 Location : Zadar
Naslov: Re: Trening i ishrana Sub Apr 05, 2014 11:22 am
Ja još nisam sigurna u koju ću kategoriju, bodyfitness ili bikini pa zato odugovlačim... Zapravo mi je svejedno koju ću kategoriju, ali nisam si još dobra za natjecanje pa se onda čuvam za Državno. A i Austrija mi je daleko. Živim u Zadru. Da sam u Zagrebu, možda bih i išla... :/
chantelle Moderator
Posts : 1492 Join date : 11.10.2012 Age : 34
Naslov: Re: Trening i ishrana Sub Apr 05, 2014 11:48 am
Evo ove četiri cure idu. bikini kategorija. Nekako ova druga mi je najviše "nabildana". Ali šta rade, da se tad na takmičenju tako vide mišići?? Jeli istna da tad moraju dehidrirati, da bi odstranili vodu iz potkožnog tkiva? Tad se valjda mišići bolje ocrtavaju zbog stanjene kože?? [You must be registered and logged in to see this image.]" />
chantelle Moderator
Posts : 1492 Join date : 11.10.2012 Age : 34
Naslov: Re: Trening i ishrana Sub Apr 05, 2014 1:49 pm
Naslov: Re: Trening i ishrana 
