Forum za Sve Plasticne Operacije - Just Plastic Surgeon
Dobrodosli na Forum za Sve Plasticne Operacije - Just Plastic Surgeon

Forum za Sve Plasticne Operacije - Just Plastic Surgeon

Forum za Sve Plasticne Operacije - Just Plastic Surgeon
 
PrijemFAQ - Često Postavljana PitanjaRegistruj sePristupi

Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Zadnje teme
» Pitajte doktora - Dr. Duje Ostojić - Zagreb
Danas u 12:51 pm od Duje Ostojić

» Rinoplastika
Sub Nov 12, 2016 11:29 am od CocoNoir

» Korekcija ocnih kapaka
Uto Nov 01, 2016 1:06 pm od jahac apokalipse

» Operacija podocnjaka
Uto Nov 01, 2016 9:54 am od jahac apokalipse

» Pitajte doktora - Dr. Maljković - Beograd
Sre Okt 26, 2016 12:46 pm od lakilucano

» Čišćenje i pomlađivanje lica
Sre Okt 12, 2016 9:20 am od gama

» Zatezanje koza stomaka (dermolipectomio)
Pet Sep 16, 2016 3:37 am od Beba45

» Donji ves nakon operacije
Ned Jun 19, 2016 8:13 pm od Queen

» Zatezanje lica
Ned Maj 15, 2016 11:41 am od Queen

Baner C2
Baner C2
PF

Baner B2



Lajkujte Nas
Baner C1



Baner C3

Povecanje grudi,dojke, silikonske grudi, plasticna operacija, plasticna hirurgija, operacija nosa, rinoplastika, korekcija usi, plastic surgeon,breast implants, silikonske implante, face lifting, fileri, delimo iskustva, forum plasticne operacije, forum grudi, forum silikone, liposukcija, Uvećanje grudi, udgradnja silikona, forum plasticna hirurgija, forum mamoplastika, Povećanje grudi - implantati, zgolemuvanje gradi, Silikoni grudi, estetska hirurgija, plasticna hirurgija, silikoni iskustva, trudnoca nakon silikona, trudnoca nakon povecanje grudi, silikone, fileri, plasticna operacija grudi, uvecanje grudi, forum estetska hirurgija, forum povecanje grudi, forum uvecanje grudi, forum operacija nosa, operacija usiju, dojenje sa silikonama, silikoni iskustva, silikoni grudi iskustva, forum operacija usiju, dr. Sinisa Kojic, dr. Duje Ostojic, dr. Igor Maljkovic, dr. Igor Smiljanic, dr. Mica Djuricic, dr. Kojic estetski hirurg, dr. Ostojic estetski hirurg, dr. Maljkovic estetski hirurg, estetski hirurzi iskustva, operacija nosa, povecanje usana, korekcija nadlaktice, korekcija oziljka, silikonske implante, najbolji plasticni hirurg, plasticne operacije pre i posle, just plastic surgeon, justplasticsurgeon, forum just plastic surgeon, forum breast implants, fice lifting, rinoplastika, mamoplastika, otoplastika, forum za sve plasticne operacije, poliuretanski implanti, forum estetska hirurgija, forum plasticna i estetska hirurgija, estetska kirurgija, plasticna kirurgija, plasticna hirurgija srbija, plasticna hirurgija hrvatska, plasticna hirurgija makedonija, plasticna hirurgija crna gora, plasticna hirurgija slovenija, plasticna hirurgija bosna, plasticna hirurgija balkan


Share | 
 

 Dijeta i savete

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
Idi na stranu : Prethodni  1, 2, 3 ... 13 ... 24  Sledeći
AutorPoruka
blondie1
Stalni posetilac
Stalni posetilac


Posts : 98
Join date : 13.10.2012
Age : 31

PočaljiNaslov: Re: Dijeta i savete   Sub Nov 03, 2012 2:13 pm

uz snažnu volju sve se može kad se hoće Very Happy
ostalo mi je od trudnoce ali sam i dugo dojila nisam ni pokušavala skinuti.

prvi mjesec nisam nešto pretjerano vježbala jer sam u to vrijeme ozljedila i zglob pa se baš i nisam mogla kretati. nakon toga sam vozila bicikl i role malo.

to ti je super da ti je brat nutricionista Very Happy
Nazad na vrh Ići dole
SarraFR
VIP
VIP


Posts : 1057
Join date : 12.10.2012
Age : 23
Location : Paris

PočaljiNaslov: Re: Dijeta i savete   Sub Nov 03, 2012 3:00 pm

Super je ako si mogla bez mnogo sporta skinuti, vidim da si visoka 1m80 i teska 61kg wow pa ti si bas zgodna mama!!! Ni tih 8kg nisu sigurno tako lose izgledali s'obzirom na tvoju visinu Smile
Jeste dobro kad imas nekog strucnog da te savetuje, naravno kad ti to zelis Smile
Nazad na vrh Ići dole
blondie1
Stalni posetilac
Stalni posetilac


Posts : 98
Join date : 13.10.2012
Age : 31

PočaljiNaslov: Re: Dijeta i savete   Ned Nov 04, 2012 9:10 am

Hvala ti SarraFR Embarassed jako si draga I love you

ma da nije loše s obzirom da imam dva limača. zadovoljna sam.
Nazad na vrh Ići dole
SarraFR
VIP
VIP


Posts : 1057
Join date : 12.10.2012
Age : 23
Location : Paris

PočaljiNaslov: Re: Dijeta i savete   Ned Nov 04, 2012 9:23 pm

Blondie1 nema na cemu, stvarno je za pohvalu kad zena uspe tako da smrsa a pogotovo ako ima dvoje dece znaci dvostruko vise iskusenja sto se tice hrane i dvostruko manje vremena za samu sebe Very Happy
Nazad na vrh Ići dole
dzepna
Clan porodice
Clan porodice


Posts : 181
Join date : 19.10.2012
Age : 32

PočaljiNaslov: Re: Dijeta i savete   Pon Nov 05, 2012 8:48 am

Cure ne bi htjela da mislite da pametujem ali definitivno se slažem sa Blondie1 da kad se hoće sve se može, recimo moj brat kad je išao u srednju školu je bio stvarno dosta debeli i samo je jednog dana odlučio da će smršaviti, i nisam sad sigurna da li je u 3 ili 6 mjeseci skinuo 35 kg što je jako puno kila, a sve to je skinuo da ni minute nije gladovao nego su mu u teretani prepisali dijetu koja se naravno najviše satojala od proteina, obroka je imao valjda 6, 7 dnevno i naravno skoro svaki dan je bio u teretani i najviše radio vježbe na biciklu i traci za trčanje dok se to sve nije istopilo, a onda je krenuo radit na mišičnoj masi tako da je danas po meni i previše nabildan ali to je njegova stvar, također hoću reći da mu se do dan danas niti jedna kila nije vratila ukoliko on to sam nije htio, tako da definitivno kad nešto čvrsto odlučimo možemo napraviti čuda od sebe, vjerujte mi moj brat je živi primjer da se može sve i to u relativno kratkom roku.
Nazad na vrh Ići dole
SarraFR
VIP
VIP


Posts : 1057
Join date : 12.10.2012
Age : 23
Location : Paris

PočaljiNaslov: Re: Dijeta i savete   Pon Nov 05, 2012 9:38 am

Dzepna bravo za brata! Pa i Blondie i ja smo tako rekle da je najbitnija volja uz puno proteina :p
I ja bih trebala ovih dana da se upisem u teretanu da bi poboljsala efekat dijete, naravno necu ici toliko cesto nego sigurno 3puta nedeljno jer hocu mozda 9-10kg da izgubim i nije dobro naglo krenuti da nam se ne smuci...
P.S: posle 3. Dana dijete : -1,5kg Very Happy
Nazad na vrh Ići dole
dzepna
Clan porodice
Clan porodice


Posts : 181
Join date : 19.10.2012
Age : 32

PočaljiNaslov: Re: Dijeta i savete   Pon Nov 05, 2012 11:22 am

SarraFR pa super za samo 3 dana 1,5kg je odlično ako tako nastaviš vrlo brzo češ dostići to što želiš, da ti nemaš potrebe ići svaki dan u teretanu, 3 puta tjedno je sasvim dovoljno, jer definitivno vježbanje uz dijetu daju puno bolje i brže rezultate, ako ništa drugo bar učvrstiš mišiće. Ja kad sam išla na pilates toliko sam sva bila čvrsta i napeta da je to bilo super, a sad sam recimo po kilaži mršavija ali daleko mlohavija i mekša tako da treba vježbati (ako se stigne naravno Very Happy )
Nazad na vrh Ići dole
SarraFR
VIP
VIP


Posts : 1057
Join date : 12.10.2012
Age : 23
Location : Paris

PočaljiNaslov: Re: Dijeta i savete   Pon Nov 05, 2012 12:55 pm

Da, vreme najvise fali... Sumnjam da cu tom brzinom skidati i dalje, to je efekat te dijete, brzo se gubi u pocetku ali prvenstveno tecnost jer se pije puno vode i sokiras organizam jer ne jedes nista masno ili slatko. To psihicki pomaze da ostanes motivisana iako posle ide 1kg nedeljno. Svakako ostajem pri tome da smrsam pa cu javljati napredak Very Happy
Nazad na vrh Ići dole
SuperGirl
24/7 ovde :)
24/7 ovde :)


Posts : 2201
Join date : 11.10.2012

PočaljiNaslov: Re: Dijeta i savete   Pon Nov 05, 2012 3:54 pm

Od uvek sam se cudila kako te diejete funkcioniraju, ali eto Very Happy
6-7 puta dnevno jede, znaci ne gladuje a slabeje Smile
Ja sam sad doznala nesto novo.
Jer sam i nova u ovo slabejenje i mi bas ne ide iz ruke da ne jedem,
jer sam navikla da jedem kolko hocu a da mi se nista ne hvata Very Happy
Sad sam cula dijeta, jedes samo corbe (krompir, grasak, pasulj,...sve sta moze da bude corba), bez hleb, u toku dana mozes da jedes kolko hoces, ali samo to.
Primer jedan dan jedes samo corba krompir, jedan dan samo grasak celi dan i tako...
Efekte nakon 10tak dana Very Happy
Ja cu da probam, valjda bi ove 2-3 kg viska uspela da stopim sa ovu dijetu Smile
Nazad na vrh Ići dole
http://www.justplasticsurgeon.com
SarraFR
VIP
VIP


Posts : 1057
Join date : 12.10.2012
Age : 23
Location : Paris

PočaljiNaslov: Re: Dijeta i savete   Pon Nov 05, 2012 4:16 pm

Te "corbaste" dijete su dobre ako hoces par kg da izgubis sto je tvoj slucaj, ali za sve sto je preko 5-6 kg, tu ide ceo program odvikavanja, jer da zena jede samo corbe mesec dana, prvo bi ubila nekog od nervoze a drugo, izgubila bi svu misicnu masu zbog nedostatka proteina, smrsala bi, ali najvise bi gubila misice a ne mast, sto je vrlo opasno...
Ove dijete gde jedes 6 do 8 puta dnevno su vecinom proteinske ja na primer pojedem 3 konzerve tunjevine dnevno (3 obroka) i onda 3 puta piletinu ili curetinu, variram ribe jer nisam neki veliki mesaros... uz to popijem nemasni jogurt sa mekinjama i ti nemozes biti gladna jer jedes prakticno na svaka 2 sata a opet vrlo malo kalorija unosis jer su cisti proteini i onda mrsavis, ma dijeta je najbolja u to nema sumnje..! Very Happy
Nazad na vrh Ići dole
Sponsored content




PočaljiNaslov: Re: Dijeta i savete   Danas u 6:10 pm

Nazad na vrh Ići dole
 
Dijeta i savete
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 2 od 24Idi na stranu : Prethodni  1, 2, 3 ... 13 ... 24  Sledeći
 Similar topics
-
» Jo-Jo Efekt - nuspojava loše planiranih redukcijskih dijeta
» Ishrana/dijeta kod hronicnog gastritisa (autor:Pelagija)
» Citrus dijeta
» Zasto dijeta ne uspeva
» Najbolja hrana za mozak

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Forum za Sve Plasticne Operacije - Just Plastic Surgeon :: Off topic teme :: Moje telo-
Skoči na: