Zadnje teme | » Pitajte doktora - Dr. Duje Ostojić - ZagrebPet Sep 27, 2019 12:10 pm od Duje Ostojić » RinoplastikaSre Jun 27, 2018 8:27 pm od Papaoutai :3 » rinoplastikaSub Maj 12, 2018 6:07 pm od penth90 » Podizanje i smanjenje grudiPon Mar 12, 2018 2:04 pm od LeptiricSarenic » Transplatacija kosePon Feb 26, 2018 1:11 pm od kovacevic igor » Korekcija grudi, nosa i pupkaUto Jan 16, 2018 7:11 am od Duje Ostojić » Korekcija grudi, nosa i pupkaNed Jan 14, 2018 12:23 am od Andreich » Zatezanje lica Pet Jan 12, 2018 12:25 pm od SuperGirl » Povećanje volumena usnica injekcijskom tehnikom pomoću različitih implantataSub Nov 25, 2017 12:44 pm od Je_ci_li |
PF |
|
Baner B2 |
|
Baner C1 |
|
Baner C3 |
|
|
|
Povecanje grudi,dojke, silikonske grudi, plasticna operacija, plasticna hirurgija, operacija nosa, rinoplastika, korekcija usi, plastic surgeon,breast implants, silikonske implante, face lifting, fileri, delimo iskustva, forum plasticne operacije, forum grudi, forum silikone, liposukcija, Uvećanje grudi, udgradnja silikona, forum plasticna hirurgija, forum mamoplastika, Povećanje grudi - implantati, zgolemuvanje gradi, Silikoni grudi, estetska hirurgija, plasticna hirurgija, silikoni iskustva, trudnoca nakon silikona, trudnoca nakon povecanje grudi, silikone, fileri, plasticna operacija grudi, uvecanje grudi, forum estetska hirurgija, forum povecanje grudi, forum uvecanje grudi, forum operacija nosa, operacija usiju, dojenje sa silikonama, silikoni iskustva, silikoni grudi iskustva, forum operacija usiju, dr. Sinisa Kojic, dr. Duje Ostojic, dr. Igor Maljkovic, dr. Igor Smiljanic, dr. Mica Djuricic, dr. Kojic estetski hirurg, dr. Ostojic estetski hirurg, dr. Maljkovic estetski hirurg, estetski hirurzi iskustva, operacija nosa, povecanje usana, korekcija nadlaktice, korekcija oziljka, silikonske implante, najbolji plasticni hirurg, plasticne operacije pre i posle, just plastic surgeon, justplasticsurgeon, forum just plastic surgeon, forum breast implants, fice lifting, rinoplastika, mamoplastika, otoplastika, forum za sve plasticne operacije, poliuretanski implanti, forum estetska hirurgija, forum plasticna i estetska hirurgija, estetska kirurgija, plasticna kirurgija, plasticna hirurgija srbija, plasticna hirurgija hrvatska, plasticna hirurgija makedonija, plasticna hirurgija crna gora, plasticna hirurgija slovenija, plasticna hirurgija bosna, plasticna hirurgija balkan
|
| | Trening i ishrana | |
|
+30titty andjelak2010 Ikser shmizl Sanna Boobynewbie leejanna Vitezica motorina Masha23 aspireone terapeutkinja cicmic ketrin nevanevicica danijelica sathena zvjezdica333 Elizabeth Hurley Bubica Mikica m chantelle buba barabi misstony jelmoli CocoNoir brucespringsteen SuperGirl sewendy 34 posters | |
30-dnevni izazov čučnjeva, ko je ZA? | Ja sam ZA | | 89% | [ 8 ] | Ne da mi se | | 11% | [ 1 ] | Mrzi me | | 0% | [ 0 ] | Ne | | 0% | [ 0 ] |
| Ukupno Glasova : 9 | | Zatvoreno sondiranje |
| Autor | Poruka |
---|
Alexis139 Registrirani korisnik
Posts : 37 Join date : 27.04.2014
| Naslov: Re: Trening i ishrana Sre Dec 17, 2014 12:21 pm | |
| Juce smo to probali:))) ali nije islo:) ipak je meni juce bio tek druhi trening:) Noge su mi plaaaaveeeee a koza me n epece, mozda malo na zglobu na stopalu:) Pa da i nama je rekla, da kad se koza navikne sve je bolje:) pa sad imam 2x..utorak i nedelja ali kad dodjes utorkom sve me jos boli od nedelje tako da sam sva nikakva )) ti? | |
| | | chantelle Moderator
Posts : 1492 Join date : 11.10.2012 Age : 34
| Naslov: Re: Trening i ishrana Sre Dec 17, 2014 3:49 pm | |
| Pa onda vi bas idete brzo. Meni prve casove bas bilo dosadno sto smo isli tako sporo. Ali ova nasa hoce da sve radimo perfektno, svaku vjezbu razgulimo dok sve ne bude ok. Ja idem tri puta sedmicno po sat i po, ponedeljak, srijeda i petak...jos sam juce bila u teretani i danas neznam kako cu tamo raditi. Moje dve drugarice bas su puno plave po nogama...meni je bilo malo plavo iza koljena i na butini kad sam lupila jednom nogom, jednom sam se udarila u grudi i nije niti malo prijatno. Nisam znala da cemo biti plave haha...ali inace je super. | |
| | | SuperGirl 24/7 ovde :)
Posts : 2221 Join date : 11.10.2012
| Naslov: Re: Trening i ishrana Sre Dec 17, 2014 5:43 pm | |
| Queen hvala Prva slika ne jedem to, za slika sa jabuke moze recept Poll dance cure, a jel ima neki dusek ispod? Sta ako neko padne? ) | |
| | | chantelle Moderator
Posts : 1492 Join date : 11.10.2012 Age : 34
| Naslov: Re: Trening i ishrana Sre Dec 17, 2014 8:43 pm | |
| Queen ja sad vidla slikice...meni izgleda oboje super. Supergirl kod nas nema duseka ispod, negdje ga imaju vidla sam na slikama. Ja cu kasnije malo najvjerovatnije naruciti sipku i montirati je kuci al negdje u neku sobu gdje ne ulazi niko haha | |
| | | Queen PREMIUM Moderator
Posts : 1527 Join date : 03.08.2014 Age : 40 Location : Istra
| Naslov: Re: Trening i ishrana Pet Dec 19, 2014 5:54 pm | |
| SuperGirl, ovo je izvorni recept [You must be registered and logged in to see this link.]ja samo umijesto šećera stavim tekuću steviju ali ponavljam samo iz Mullera jer su sve ostale gorke, na vrhu boce imaš mali čep sa oznakom - 50g šećera tako da točno znaš koliko stevije moraš staviti i sigurno će ti biti slatko kao da si stavila šećer | |
| | | White_rose Stalni posetilac
Posts : 68 Join date : 10.09.2014 Age : 31 Location : Slovenija
| Naslov: Re: Trening i ishrana Pon Jan 05, 2015 8:48 pm | |
| Hello Dali mi koja može,da kaže kakve vaje treba da se radi za ove mišiče? Hvala vam puno :* [You must be registered and logged in to see this image.] | |
| | | chantelle Moderator
Posts : 1492 Join date : 11.10.2012 Age : 34
| Naslov: Re: Trening i ishrana Uto Feb 10, 2015 7:14 pm | |
| Alexis kako ide pole dance? | |
| | | Queen PREMIUM Moderator
Posts : 1527 Join date : 03.08.2014 Age : 40 Location : Istra
| Naslov: Re: Trening i ishrana Uto Feb 17, 2015 4:27 pm | |
| SuperGirl, Ukratko moja prehrana na Tajlandu kojom sam lako izgubila 3 kg u mjesec dana, budući da je 6 sati razlike tamo se budim tek oko 11:30 ( kod nas je 5:30 ujutro), prvo popijem kavu i oko 12 sati idem na doručak tj. ručak jela bih: - sweet and sour chicken ( slatko kiselo jelo koje se sastoji od komadića bijelog mesa piletine, krastavac, rajčica, crvena paprika, luk, mladi luk i ananas i sve to kuhano u crvenom umaku od rajčice) sa kuhanom rižom - pad thai shrimp ( rižina tjestenina sa škampima, klicama, tofu, jajima) - mix povrća u soja umaku sa piletinom ili škampima i kuhana riža - american breakfast - omlet sa slaninom - sendvič sa bijelim mesom od piletine i povrće ( integralni kruh je poželjan međutim u njihovim restoranima ga nema već dobije se toast) - sendvič sa tunom i povrćem nakon toga bih kroz dan na plaži jela samo voće mango, lubenicu, njihove male banane, mangostin, mandarine, tamarind, papaju, zatim kuhani kukuruz, kuhane škampe ( budući da sve to nude na plaži). Na večeru bi otišli oko 21h i jela bih: - fried rice with crab ( riža sa mesom od rakova i jajem) i povrće u soja umaku ( brokula, cvjetača, mrkva, kupus, šparoge, gljive, baby kukuruz i još neke zelene stabljike i zeleni listovi što ne znam ni kako se zovu) - fried rice with shrimp ( riža sa škampima i jajem ) i povrće u soja umaku - fried rice sa piletinom i povrće - shrimp cake ( popečke od škampi pržene ali u kokosovom ulju koje nije štetno jer podnosi visoke temperature i ne mjenja sastav), i povrće - pekinška patka u soja umaku, morning glory ( povrće nešto kao blitva), kuhana riža - shrimp rose - tjestenina u umaku od rajčica i razni začini i škampi - file ribe i restani krumpir - povrće sa piletinom u soja umaku i riža - juha od piletine sa rižinom tjesteninom, klicama, i zeleno lisnato povrće uglavnom je to bio moj meni, pila sam samo vodu, i jedino slatko što sam si dozvolila skoro svaki drugi dan su njihove palačinke koje se prave od posebnog tijesta koji se razvlači kao kora za pite sa bananom i nutellom a prži se na maslacu od manga i uz to obavezno shake od manga. | |
| | | misstony Senior Elitni clan
Posts : 732 Join date : 17.11.2013 Age : 39 Location : Zadar
| Naslov: Re: Trening i ishrana Pon Mar 02, 2015 10:23 pm | |
| White_rose, misliš na ovaj mišić? Druga cura po redu s lijeva na desno na fotkama, crveni badić, plava duga kosa: [You must be registered and logged in to see this image.]Btw. to sam ja na fotkama | |
| | | White_rose Stalni posetilac
Posts : 68 Join date : 10.09.2014 Age : 31 Location : Slovenija
| Naslov: Re: Trening i ishrana Pon Mar 02, 2015 11:40 pm | |
| | |
| | | Sponsored content
| Naslov: Re: Trening i ishrana | |
| |
| | | | Trening i ishrana | |
|
Similar topics | |
|
| Dozvole ovog foruma: | Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
| |
| |
| |